제철에만 먹을 수 있는 껍질 완두콩입니다. 완두콩은 일반 콩보다 달큰하고 고소한 식감이 뛰어나며, 완두콩을 넣고 밥을 지으면 예쁜 초록색으로 훨씬 더 밥맛을 돋워내 어린 아이들이 무척 좋아합니다. 완두콩은 콩류 중 가장 식이섬유가 풍부한 완두콩은 변비예방, 혈당조절에 도움을 줄 뿐 아니라 이소플라본 성분이 풍부해서 여성의 생리불순과 호르몬의 변화로 오는 폐경기 감정 기복 완화에도 도움을 주는 영양이 풍부한 채소입니다. 완두콩은 볶음밥을 만들거나 샐러드, 수프, 파스타 등 다양한 음식에 이용할 수 있고, 쌀밥을 지을 때 완두콩을 넣으면 쌀에 부족한 단백질을 보충하며, 콩의 라이신이 성분이 쌀에 풍부한 메티오닌 성분과 상승 작용으로 아이들의 성장발육과 두뇌발달에 좋습니다.