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청경채 200g /1봉 요약정보 및 구매

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프레쉬리더가 2,400원
  • 원산지 국내산
  • 브랜드 팜웨이
  • 판매단위 1봉
  • 용량/중량 200g /1봉
  • 보관방법 서늘한 곳에 보관하시거나 냉장 보관하세요.
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상품 정보

색과 아삭한 식감으로 음식의 맛을 더 풍부하게 돕는
청경채

수분이 많고 아삭한 식감이 좋은 청경채입니다.
청경채는 잎과 줄기가 푸른색을 띤다고 해서 청경채라고 불리는데요, 날로 먹기보다는 기름에 볶거나 물에 데친 후
예쁜 색과 함께 아삭한 식감을 살리는 요리에 적당한 식재료입니다.
청경채는 쌈채소로도 좋지만, 고기를 이용한 샤브샤브나 볶음요리에서 자주 이용되며 색과 아삭한 식감으로 음식의
맛을 더 풍부하게 해줍니다.
청경채는 비타민 C가 풍부하고 칼륨, 칼슘이 많아 혈압을 낮추는데 도움을 줄 뿐 아니라 열량이 낮아 다이어트 음식
으로 훌륭한데요, 청경채에 함유된 베타카로딘은 기름과 만나면 더 잘 흡수되기 때문에 청경채 요리를 할 땐 기름을
넣고 볶음 요리로 이용해도 좋고 또 참기름, 들기름을 넣고 나물무침을 하면 맛과 영양을 모두 얻을 수 있습니다.

Freshleader’s Check Point

  • 싱싱한 청경채
  • 아삭한 식감과 살짝 단맛
  • 고혈압, 위 건강, 다이어트에 좋음
  • 쌈 채소, 샐러드, 샤브샤브, 볶음 요리에 활용

Freshleader’s Tip&Talk

청경채는 기름에 볶거나 무침을 하면 영양이 더 풍부해지며 조리할 때 굵은 줄기를 먼저
조리한 후 잎 부분을 조리해야 같은 식감을 살릴 수 있습니다.

보관방법 : 서늘한 곳에 보관하시거나 냉장 보관하세요.

신선함이 중요한 과일, 채소, 활수산, 정육 등 신선식품과 가공식품 그리고
그날그날 만든 즉석반찬 구입을 위해 직접 마트를 방문할 필요가 없습니다.
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