При подготовке к офф-роуд маршруту проверьте тормозную систему и шины. При движении по каменистым тропам оптимальное давление – не более 2,5 атм, что снизит риск повреждения шин. Запаситесь комплектом для починки и запасной покрышкой – одной аптечки будет мало.

Вода важнее пищи. На 100 км горного маршрута требуется минимум 3 литра воды. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, уничтожая почти все микроорганизмы. Не рассчитывайте на ручьи – 50% водных источников в этих регионах имеют вредоносные микроорганизмы.

Спички отсыревают, зажигательные устройства не надежны. Используйте огниво в водонепроницаемом чехле. Функционирует при экстремальных температурах после контакта с жидкостью. Берёзовая кора легко воспламеняется – она горит в дождь.

Аналоговые средства ориентирования легкие, но критически важны в аварийной ситуации. Ориентируйтесь по мху на деревьях: он преимущественно расположен с севера. Неточность в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра за первые 1000 метров.

Выбор велосипеда для сложных маршрутов

Оптимально – маунтинбайк с алюминиевой или карбоновой рамой. Алюминий дешевле и прочнее, карбон легче, но хрупок.

Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с амплитудой до 120 мм. При езде по техничным участкам лучше использовать full-suspension.

Тормоза должны быть гидравлическими дисковыми. Минимальный размер ротора – 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.

Шины шириной от 2,3 дюйма с глубокими грунтозацепами. На вязких поверхностях – широкие шины, для каменистых троп – усиленные боковины.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. Монозвезда снижает массу. Диапазон 11-50 обеспечит подъём в гору.

Широкий руль 720-780 мм с умеренным rise. Амортизирующие грипсы с виброзащитой.

Необходимы точки крепления. Масса байка не более 14 кг при экспедиционном использовании.

Обязательное снаряжение в дикой природе

Нож с фиксированным клинком – основа комплекта. Подходит клинок из закалённой стали размером 10-15 см. Используется для обработки добычи, дерева и защиты.

Огниво – портативное огниво. Срок службы – тысячи поджигов. Используйте горючие таблетки на первые костры.

Паракорд 550 – шнур длиной 10-15 метров. Используется для укрытия установки тента и других задач.

Складная пила – длиной 20-25 см. Эффективна на сучьях 10 см в течение пары минут.

Спасательное покрывало – площадью 3 кв.м. Отражает 90% тепла.

Аптечка: кровоостанавливающий бинт (Celox), универсальный антибиотик, анальгетик, хирургические нити.

Водяной фильтр – мембранный элемент. Фильтрует тысячу литров. Применяйте обеззараживающие средства.

Магнитный компас с люминесцентной маркировкой. Проверяйте магнитное склонение.

Ручной фонарик – мощностью 150-200 лм. Красный режим сохраняет зрение.

Способы езды по сложному рельефу

Восхождения: Держите корпус низко. Переключайтесь заранее. Езжайте сидя при слабом сцеплении.

Спуски: Сместите центр тяжести. Применяйте оба тормоза. На камнях держите скорость.

Корни и камни: Разгонитесь перед барьером, отпустите руль, давая байку свободу. Не сопротивляйтесь управлению – переднее колесо должно свободно проходить неровности. При частых неровностях держите темп, поднимая корпус над сиденьем.

Песок и грязь: Стабилизируйте управление, избегайте резких поворотов. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. Если колёса буксуют, сбавьте передачу, но крутите педали равномерно, без рывков.

Крутые виражи: Наклоните корпус в сторону поворота, смотрите на траекторию завершения манёвра. Внутреннюю педаль поднимите вверх, избегая касания поверхности. Чтобы стабилизировать скольжение слегка притормаживайте задним колесом.

Водные преграды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Двигайтесь на пониженной передаче, без остановок. После выезда просушите тормозные колодки – примените серию коротких торможений.

Способы добычи огня без зажигалки

Используйте увеличительное стекло, направляя свет на горючий материал. Держите линзу под углом 45° к солнцу, до возникновения тления.

• 
  
• Кремень: Высекайте искры стальным предметом, направляя искры на сухую вату или бересту.
  
• Ручное сверло: Вращайте деревянную палочку между ладонями, создавая трение. Добавьте песок для трения.
  
• Батарейка и фольга: Замкните контакты через фольгу. Используйте точку нагрева для возгорания.
  

Заранее соберите компоненты:

1. 
   
2. Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
   
3. Легковоспламеняющиеся прутики.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Положите трут ровно, прикрывая от ветра ладонью. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Поиск и очистка воды в природных условиях

Ищите влагу в низинах, в балках и старых руслах. В горах исследуйте трещины у основания.

Для очистки мутной жидкости:

• 
  
• Фильтруйте и кипятите
  
• Дезинфицируйте йодом
  
• Используйте угольный фильтр из чередующихся слоев песка и древесного угля
  

В отсутствие огня применяйте солнечную дезинфекцию: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Основы ориентирования без GPS и карты

Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в зените смещено к югу, закат на западе. Тень в полдень показывает север.

Ночью ищите Полярную: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – отложите пятикратное расстояние.

Используйте природные ориентиры: лишайники на севере стволов, муравьиные кучи с юга, кольца деревьев расширены к югу.

Сделайте компас из подручных средств: используйте иглу на плавающей основе. Магнитный конец укажет север.

Анализируйте местность: малые потоки сливаются в крупные, которые текут к крупным водоёмам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.

Учитывайте направление ветра: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.

Наблюдайте за фауной: миграция весной – к северу, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Оставляйте метки на маршруте. Видимость между отметками обязательна.

Экстренные меры при повреждениях в велопутешествии

Царапины и резаные раны: Промойте рану чистой водой, обработайте антисептиком (перекись водорода). Закройте рану бинтом. В случае сильного кровотечения используйте кровоостанавливающий жгут на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.

Нарушение целостности костей: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (доска). При открытом переломе остановите кровотечение, прикройте стерильным бинтом. Избегайте самостоятельного сопоставления отломков.

Смещение суставов: Зафиксируйте сустав тугой поактуальные велотуры в россииязкой с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не пытайтесь вернуть сустав на место – можно усугубить травму.

Перегрев организма: Отведите человека в прохладное место, расстегните одежду. Дайте воду с солью (1 ч.л. на литр). При потере сознания уложите на бок, контролируйте дыхание.

Отравление через укус: Если укусила ядовитая змея – отсосите яд (если слизистые целы), используйте жгут. При реакции на насекомых используйте противоаллергическое средство (цетиризин).

Потеря жидкости: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду регидрон (по инструкции) или соду (0.5 ч.л. на литр).

Медицинский набор: Возьмите с собой перевязочные материалы (стерильные и эластичные), турникет, дезинфицирующие средства, анальгетики (ибупрофен), лекарства от аллергии, лейкопластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.