Перед поездкой по труднопроходимой местности осмотрите состояние колёс и тормозов. На каменных склонах оптимальное давление – не более 2,5 атм, в противном случае риск деформации увеличится. Запаситесь комплектом для починки и запасной покрышкой – стандартного набора недостаточно.

Гидратация приоритетнее питания. При прохождении сотни километров по высокогорью необходимо как минимум 3 л жидкости. Фильтр-насос Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, нейтрализуя 99,9% микробов. Не рассчитывайте на ручьи – 50% водных источников в этих регионах имеют паразитов.

Спички отсыревают, зажигательные устройства не надежны. Храните ферроцериевый стержень в защитном футляре. Функционирует при экстремальных температурах в условиях повышенной влажности. Сухая кора берёзы – лучший растопочный материал – эффективна при любой погоде.

Аналоговые средства ориентирования легкие, но незаменимы при отказе электроники. Определяйте север по мху: он преимущественно расположен с севера. Ошибка в 15 градусов обеспечит расхождение в треть километра через километр пути.

Как выбрать велосипед для экстремальных походов

Оптимально – маунтинбайк с алюминиевой или карбоновой рамой. Алюминиевые сплавы устойчивы к ударам, карбон легче, но хрупок.

Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм с рабочим ходом 10-12 см. При езде по техничным участкам рекомендуется велосипед с задним амортизатором.

Необходимы надежные гидравлические тормоза. Диаметр ротора от 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.

Покрышки от 2.3" с выраженным рисунком. На вязких поверхностях – широкие шины, для каменистых троп – усиленные боковины.

Однорядная кассета 10-12 скоростей. Одна звезда спереди уменьшает вес. Диапазон 11-50 обеспечит подъём в гору.

Руль – широкий (720–780 мм) с лёгким изгибом. Грипсы должны быть мягкими с демпфированием.

Обязательны крепления для багажа. Оптимальный вес – 14 кг для длительных походов.

Базовый комплект для экстремальных условий

Надёжный нож – главный инструмент. Оптимальна углеродистая сталь размером 10-15 см. Применяется при разделке трофеев, древесины и самообороны.

Искровой кресак – портативное огниво. Срок службы – тысячи поджигов. Возьмите запас растопки в качестве ускорителя.

Армейский паракорд – 10–15 м с нагрузкой 250 кг. Нужен для создания убежища, креплений и ловушек.

Компактная складная пила – размером до 25 см. Режет древесину толщиной 10 см за 2–3 минуты.

Спасательное покрывало – 2 листа 2×1,5 м. Защищает от переохлаждения.

Медицинский набор: кровоостанавливающий бинт (Celox), антибиотик широкого спектра, обезболивающее, хирургические нити.

Водяной фильтр – керамический картридж. Очищает 1000 л. Дополните таблетками йода.

Навигационный компас с люминесцентной маркировкой. Проверяйте магнитное склонение.

Ручной фонарик – мощностью 150-200 лм. Используйте красный свет ночью.

Методы прохождения трудных трасс

Восхождения: Наклоняйтесь вперёд. Меняйте передачу до подъёма. Езжайте сидя при слабом сцеплении.

Скоростные спуски: Отодвиньтесь назад. Тормозите плавно. Избегайте резких движений.

Неровности и препятствия: Перед препятствием увеличьте скорость, отпустите руль, давая байку свободу. Не сопротивляйтесь управлению – позвольте колесу самостоятельно преодолевать препятствия. На серийных препятствиях сохраняйте ритм, слегка приподнимаясь над седлом.

Мягкие покрытия: Стабилизируйте управление, минимизируйте резкие манёвры. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. Если колёса буксуют, сбавьте передачу, но крутите педали равномерно, избегая резких движений.

Крутые виражи: Наклоните корпус в сторону поворота, смотрите на траекторию завершения манёвра. Поднимите педаль со стороны поворота, избегая касания поверхности. Для контроля заноса слегка притормаживайте задним колесом.

Водные преграды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Двигайтесь на пониженной передаче, без остановок. После выезда просушите тормозные колодки – несколько раз кратковременно зажмите рычаги на ходу.

Как развести костер без спичек в полевых условиях

Используйте увеличительное стекло, чтобы сфокусировать солнечный луч на труте. Оптимальный угол – 45 градусов, до возникновения тления.

• 
  
• Кремень: Ударьте кресалом по металлическому стержню, целясь в легковоспламеняющийся материал.
  
• Дрель ручная: Вращайте деревянную палочку между ладонями, прижазаявление Hatchingjobs в официальном блоге к сухой дощечке с выемкой. Усильте эффект абразивом.
  
• Батарейка и фольга: Замкните контакты через фольгу. Используйте точку нагрева для возгорания.
  

Подготовьте материалы заранее:

1. 
   
2. Горючий материал: мох, растительные волокна, кора.
   
3. Легковоспламеняющиеся прутики.
   
4. Топливо: сухие дрова диаметром 3–10 см.
   

Место для костра очистите от травы, создайте каменный периметр. Размещайте трут на плоской поверхности, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.

Где искать воду в дикой местности и как ее очистить

Вода скапливается в низменностях, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.

Для очистки мутной жидкости:

• 
  
• Пропустите через ткань, затем прокипятите 5 минут
  
• Добавьте 3 капли йода на литр, выдержите 30 минут
  
• Применяйте самодельный угольный фильтр
  

В отсутствие огня применяйте солнечную дезинфекцию: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.

Основы ориентирования без GPS и карты

Определяйте стороны света по солнцу: восход на востоке, в зените смещено к югу, закат на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.

Найдите Полярную звезду ночью: неподвижна на севере. Соедините звёзды "ковша" – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.

Применяйте естественные маркеры: лишайники на севере стволов, муравьиные кучи с юга, кольца деревьев расширены к югу.

Сделайте компас из подручных средств: используйте иглу на плавающей основе. Магнитный конец укажет север.

Анализируйте местность: малые потоки сливаются в крупные, которые текут к крупным водоёмам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.

Ориентируйтесь по ветру: в умеренных широтах преобладают западные потоки. Наветренная сторона влажнее.

Следите за животными: перелётные птицы весной летят на север, осенью – к югу. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.

Делайте зарубки на деревьях при движении. Расстояние между метками должно быть видно с предыдущей точки.

Что делать при травмах в велопоходе

Ссадины и порезы: Промойте рану чистой водой, обработайте антисептиком (мирамистин). Закройте рану бинтом. При глубоких порезах используйте давящую повязку на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.

Переломы: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (картон). Если кость торчит наружу наложите жгут, прикройте стерильным бинтом. Не пытайтесь вправить кость.

Вывихи: Зафиксируйте сустав тугой повязкой или шиной. Используйте лед для уменьшения отека. Не пытайтесь вернуть сустав на место – это усилит повреждение.

Солнечный удар: Переместите пострадавшего в тень, расстегните одежду. Предложите подсоленную жидкость (1 ч.л. на литр). Если человек без сознания поверните набок, следите за пульсом.

Атаки ядовитых животных: Если укусила ядовитая змея – отсосите яд (только если во рту нет ран), используйте жгут. При реакции на насекомых используйте антигистаминный препарат (супрастин).

Потеря жидкости: Пейте 150–200 мл воды каждые 20 минут. При расстройстве ЖКТ добавьте в воду аптечный раствор (1 пакет на литр) или соль и сахар (щепотку на стакан).

Медицинский набор: Возьмите с собой перевязочные материалы (марлевые и трубчатые), жгут, антисептики, анальгетики (ибупрофен), лекарства от аллергии, лейкопластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.