댓글을 많이 남겨주시면 당첨 확률 UP!세상에 몸에 좋고 건강한 다이어트 재료들은 너무나 많다. 하지만 그 사이 적절한 조합을 찾지 못해 식단에 흥미를 잃고 간편식에 의존하고 있는 다이어터와 유지어터를 위해 이 책에서는 기발한 아이디어가 넘치는 레시피를 소개한다. 나지만의 시크릿 장바구니 목록부터 한 가지 재료로 세 끼 연속 맛있게 먹는 법, 식이 만족도를 높이는 플레이팅 노하우, 미처 알지 못했던 다이어트 식재료 활용법, 쉽게 따라 하고 맛있게 살 빼는 3주 완성 다이어트 식단까지 나지의 레시피와 함께라면 닭가슴살, 프로틴, 고구마, 샐러드의 무한 굴레에서 벗어날 수 있다.손맛 부심 최고, 어떤 요리든 뚝딱 쉽게 만드는 유튜버 나지의 초간단 다이어트 레시피를 모았다. 운동은 거들 뿐 오로지 식단으로 감량 및 N년째 유지어터 생활을 하고 있는 나지는 아이러니하게도 맛있는 것을 먹을 때 가장 행복하다고 말한다. 다이어터의 숙명인 식단 조절에 당당히 맞서 삼시세끼 수백 가지 다이어트 레시피를 만들어 먹으며 행복하게 몸매를 유지하고 있다. TIP이벤트는 중복 참여 가능합니다!“맛있는 걸 배불리 먹어도 다이어트가 가능하다!”<출연 : 박창환 장안대 특임교수·김기흥 국민의힘 연수을 당협위원장>이재명 대통령이 오늘 오후 G7 정상회의 참석을 위해 출석합니다.취임 12일 만의 첫 정상외교로 대통령실은 멈춰 있던 정상 외교를 복원하는 출발점이라고 평가했습니다.이종석 국정원장을 포함한 이번주 청문 정국도 막을 올리는데요.관련내용 포함한 정치권 이슈, 박창환 장안대 특임교수, 김기흥 국민의힘 연수을 당협위원장과 함께 짚어봅니다.두 분, 어서 오세요.<질문1> 이재명 대통령이 G7 정상회의 참석을 위해 오늘 오후 캐나다로 출국합니다. 취임 12일만의 첫 외교무대 데뷔로 대통령실은 ‘멈춰있던 정상외교 복원의 출발점’으로 평가했거든요. 두 분은 이번 대통령의 G7 정상회의 참석, 어떤 의미가 있다고 보십니까?<질문1-1> 이 대통령은 16~18일, 1박 3일간 캐나다에 머물며 AI에너지 등과 관련해 2번의 연설을 하게 되고요. 주요국 정상들과의 양자회담도 예정돼 있는 상황이거든요. 역시 우리의 관심은 트럼프 대통령 등 주요 정상들과의 만남인데, 어떤 자리가 돼야 할 것으로 보십니까?<질문2> 이 대통령은 G7 참석을 위한 출국을 앞두고 국가안보실 등의 인사도 단행했습니다. 먼저 차관급인 안보실 1,2,3차장은 모두 외교관으로 기용을 했고요. 새롭게 신설된 ‘AI미래기획수석’에는 40대의 민간인 출신, 하정우 네이버클라우드 AI혁신센터장을 발탁했거든요. 이번 인선, 어떻게 평가하십니까?<질문2-1> 이재명 대통령 취임 후 첫 국정수행 평가 조사에서 긍정 평가가 58.6%, 부정 평가가 34.2%인 것으로 나타났습니다. 리얼미터가 에너지경제신문 의뢰로 지난 9일부터 13일까지 전국 18세 이상 유권자 2507명을 대상으로 조사한 결과인데요. 지지율 추이 어떻게 보시나요?<질문3> 청문회를 앞두고 있는 김민석 총리 후보자가 SNS를 통해 사적 채무 문제와 중국 칭화대 석사 의혹 등 자신과 관련된 의혹들을 조목조목 반박하고 나섰습니다. 김 후보자는 시급한 순서대로 채무를 다 갚았고 어떤 불법도 없었다고 주장했고, 외국학교들도 정식으로 다녔다고 주장했습니다. 또 자신의 입법 활동을 아들이 대학원서에 쓴 적이 없고, 아들의 홍콩대 연구인턴 특혜 의혹 역시 부모도 형제도 돕지 않았다고 주장했는데요